Las causas de la mala respiración:
- Los alimentos con olor fuerte
- Ciertos medicamentos
- Enfermedad de las encías
- Acidez
- Boca seca
- Mala higiene dental
- La acumulación de bacterias
Remedios para deshacerse del mal aliento:
1.) Limpie la boca con frecuencia
El factor principal que contribuye al mal aliento es la halitosis. ¿Sabe usted, hay más de 700 bacterias presentes en la boca y se siguen multiplicando debido a la limpieza boca inadecuada. Para evitar que esta bacteria, hay que mantener la boca limpia.
- Asegúrese de cepillarse los dientes 1-2 veces en un día.Dado que estas bacterias son más activos durante la noche por lo que el cepillado antes de ir a dormir.
- También, usar hilo dental para limpiar la comida atrapada entre los dientes y las encías.
- Además, asegúrese de limpiar la lengua ya que la lengua contiene micro sustancias de los alimentos y las células muertas que dan paso al mal aliento.
- Tome agua regularmente.
- Si alguna manera usted no es capaz de cepillarse los dientes, luego asegurarse de hacer gárgaras 3-4 veces al día.
2.) El jugo de limón para eliminar el mal aliento
El ácido presente en el jugo de limón ayuda a deshacerse del mal aliento. Los contenidos ácidos no permiten a las bacterias a multiplicarse en la boca y su fuerte olor trata al mal olor de la boca.
- En una taza de agua mezclar una cucharada de jugo de limón.
- Use la mezcla para hacer gárgaras.
- Utilice el remedio 2-3 veces al día.
3.) Vinagre De Sidra De Manzana Para Eliminar el mal aliento
El vinagre de manzana tiene Ph equilibra y su propiedad que es muy útil para el tratamiento del mal aliento. Por otra parte, es muy fácil de usar y fácilmente disponible en la tienda local.
- En un vaso de mezcla de agua 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana sin filtrar crudo.
- Beber esta solución antes de la comida.
- Se acelerará el proceso de la digestión y ayuda a deshacerse del mal aliento.
- 1-2 veces a la solución alternativa, para hacer gárgaras de vinagre de manzana y agua.
4.) Clavos De Olor para eliminar el mal aliento
Los Clavos de olor contienen propiedades antibacterianas que ayudan a curar el mal aliento o cualquier olor en la boca. La forma más fácil de usar clavo es masticar, con regularidad. Mientras mastica el diente de un jugo se dará a conocer que refresca el aliento.
- Alternativamente, en una taza de agua hirviendo agregue 3-4 dientes.
- Colar el agua.Usted puede agregar la miel en la bebida para agregar la dulzura.
- Beber este té 3-4 veces día.
- El va a eliminar los problemas de mal aliento sino que también ayuda a deshacerse de un dolor de muelas.
- Además, puede utilizar este té como un sustituto de un enjuague bucal.
6.) Hinojo para eliminar el mal aliento
Las propiedades antimicrobianas presentes en el hinojo ayudan a deshacerse del mal aliento. Lucha contra las bacterias y estimular la circulación de saliva en la boca. Debido a estas propiedades, se considera como una excelente ambientador de boca.
- Mastique puñado de semillas de hinojo con regularidad para mantener el mal aliento en la bahía.
- Como alternativa, tomar el té, el uso de semillas de hinojo como ingrediente principal.
7.) Té de aceite de árbol de deshacerse de mal aliento
Aceite de árbol de té se ha enriquecido con propiedades antisépticas, por lo tanto, actúa como un desinfectante para la boca con el mal aliento. Aceite de árbol de té se puede utilizar de varias maneras. La forma más fácil es cepillarse los dientes con pasta de dientes en el cual árbol de té se utiliza como ingrediente principal.
- Por otra parte, aplicar el aceite de árbol de té en el cepillo de dientes y cepillarse los dientes regularmente con él.
- Para obtener buenos resultados mezclar menta, limón y aceite de árbol de té en un vaso de agua y regularmente lavarse la boca con ella.
8.) Yogur deshacerse del mal aliento
- El ácido láctico presente en la lucha cuajada respalda con la bacteria que da paso al mal aliento.
- Por otra parte, reduce los niveles de compuestos que causan olor en la boca.
- También trata otros problemas como la gingivitis y la placa.
9.) Beba mucha agua para deshacerse del mal aliento
El agua hidrata la boca y mantiene la sequedad. La boca seca es también una de las causas del mal aliento. Por otra parte, se lava la bacteria y no deja que ellos se multiplican. Sin embargo, el agua tibia se considera más beneficioso que el agua fría, ya que mata las bacterias y también acelera el proceso de la digestión. Si la digestión adecuada no tiene lugar que dará paso a la acidez, que es otra de las causas del mal aliento.
10.) Masticar chicle sin azúcar para deshacerse del mal aliento
Una boca seca es refugio de miles de las bacterias bacteria. Se puede lavar con la saliva. Por lo tanto usted necesita para estimular la saliva. Para hacer la goma de mascar es muy útil por lo que promueve la producción de saliva y cubre el olor apestoso. Sin embargo, evitar la menta de goma de mascar de menta porque no estimula la saliva.
