La celulitis es la acumulación de grasa. Mayormente se produce en partes del cuerpo como los muslos, las caderas y las nalgas, lo cual hace que se vean gorditas, abultadas y feas. Las mujeres son más propensas a la celulitis en comparación a los hombres. Aproximadamente el 90% de las mujeres sufren de este problema. Esta no depende de la grasa total en el cuerpo ya qué incluso una persona delgada también puede desarrollar celulitis. En este artículo, vamos a discutir algunos de los remedios caseros para eliminar y reducir la celulitis.
Pero antes es bueno que sepamos las razones del desarrollo de la celulitis:
- Genética
- Estilo de vida
- Dieta pobre
- Tasa de metabolismo
- Los cambios hormonales
- Deshidratación
- La falta de actividades físicas
- Ropa
- Grosor y color de la piel
- Peso Corporal
Remedios caseros para eliminar y reducir la celulitis:
Aceite de enebro para la reducción de la celulitis
El aceite de enebro es uno de los mejores remedios caseros para eliminar y reducir la celulitis. Sólo tienes que darle a tus muslos masajes con aceite de enebro y te librarás de la celulitis.
- Toma un cuarto de taza de aceite de oliva.
- Añade unas gotas de aceite de enebro a la misma.
- Aplica en los muslos y masajea durante 10 minutos.
- Hazlo todos los días de forma regular y observa los resultados en un mes.
El vinagre de sidra de manzana para la reducción de la celulitis
El vinagre de manzana es uno de los remedios más sorprendentes para la reducción de la celulitis. También se utiliza el vinagre de manzana para tratar otros problemas. Para el tratamiento de la celulitis se puede utilizar de diferentes maneras. Lo que tienes que hacer es mezclar vinagre de sidra de manzana y miel, una cucharadita de cada uno en un vaso de agua y beber a diario.
¿Qué más se puede hacer?
- Agrega al vinagre de sidra de manzana con un poco de miel y mezcla bien.
- Cuando la pasta esté lista, moja un algodón en ella.
- Ahora aplique la bola de algodón sobre la zona afectada.
- La pasta conseguirá ser absorbida por la piel y hará su trabajo.
Alternativamente,
- Toma tres cucharadas de vinagre de sidra de manzana.
- Agrega la misma cantidad de vinagre normal y aceite de oliva virgen (una cucharadita).
- Haz una pasta fina y aplica sobre los muslos.
- Frota suavemente para quitar la piel muerta, lo que le ayudará a reducir la celulitis.
El cepillado en seco para la reducción de celulitis
Tienes que ir a por él cepillado en seco con la finalidad de deshacerte de la celulitis. Asegúrate de que el cepillo este compuesto de fibra natural. Esta técnica mejora la circulación sanguínea y elimina el drenaje linfático, por lo tanto es uno de los mejores remedios caseros para eliminar y reducir la celulitis. También elimina las toxinas de la capa superior de la piel. Realiza los siguientes pasos para usarlo:
- Toma el cepillo y cepilla desde la pierna hacia el hombro.
- Asegúrate de hacer este movimiento hacia arriba, ya que esto ayudará a mejorar la circulación de la sangre.
- Presta especial atención a la zona afectada.
- Después de cepillar durante 5 minutos, toma una ducha.
- Hazlo todos los días antes de tomar un baño.
Algas marinas para la reducción de la celulitis
Las algas mejoran la circulación de la sangre, eliminan las toxinas de la piel y por lo tanto mejora la textura de la piel. Se puede utilizar de las dos maneras diferentes:
- Llena tu bañera con agua tibia.
- Añade cuatro hojas de algas a la misma.
- Ahora sumérgete en ella durante 20 minutos.
- Hazlo a diario para obtener mejores resultados.
Alternativamente,
- Toma tres cucharadas de algas de tierra.
- Añade ¼ de taza de sal marina e igual cantidad de aceite virgen extra.
- También añada unas gotas de cualquier aceite esencial y mezcle bien hasta formar una pasta.
- Masajee la zona afectada con esto durante 10 minutos.
- Luego toma una ducha y aplica crema hidratante después de eso.
- Hazlo una vez al día durante varias semanas y verá resultados positivos.
Arcilla verde para la reducción de la celulitis
La arcilla verde es un remedio muy eficaz para tratar la celulitis. Mejora la circulación sanguínea y también absorbe la grasa y las impurezas. Fortalece los tejidos conectivos y repone las células muertas. Todas estas propiedades hacen que este entre los mas eficaces remedios caseros para eliminar y reducir la celulitis.
Forma de usarlo:
- Mezcla media taza de arcilla verde y media taza de algas.
- Añada ¼ de taza de jugo de limón y 3 cucharadas de agua caliente.
- También agregue una cucharada de miel orgánica para hacer una pasta espesa.
- Ahora mezclar bien y haga una pasta fina.
- Frota suavemente la mezcla sobre la zona afectada en movimientos circulares y se deja durante 30 minutos.
- Hazlo una vez a la semana hasta que obtengas los resultados de deseados.
Gel de aloe vera para la celulitis
El aloe vera ha demostrado ser un remedio clave para casi todos los problemas de la piel y también es muy bueno para el tratamiento de la celulitis. Es muy bueno mejorando la textura de la piel y por lo tanto, está entre los mejores remedios para reducir la celulitis. Lo que tienes que hacer es:
- Toma una hoja carnosa de aloe vera y lo divídela en dos para extraer el gel de ella.
- Ahora aplica el gel sobre la zona afectada y deja durante algún tiempo.
- Lava después de que se seque.
- Hazlo a diario para obtener los resultados deseados.
Aceite de ricino para la reducción de la celulitis
El aceite de ricino es también uno de los remedios más eficaces para la reducción de la celulitis. Estimula la producción de colágeno y elastina. Es una gran hidratante para el tratamiento de la celulitis, ya que penetra profundamente en la piel. Se puede utilizar de dos formas diferentes:
- Toma una taza de aceite de ricino y entíbialo en el microondas.
- Aplica en la zona afectada y frota suavemente.
- Hazlo durante 20 minutos todos los días y te desaceras de la celulitis.
Alternativamente,
- Puedes agregar pomelo, aceite de lavanda y limón al aceite de ricino.
- Ahora masajea las zonas afectadas con la mezcla que has preparado.
- Hazlo a diario hasta que obtenga los resultados.
Salmón para la reducción de la celulitis
El salmón es rico en antioxidantes que ayudan a tratar las células de la piel. Es uno de los remedios más sorprendentes para la reducción de la celulitis. Lo mejor del salmón es que tiene ácidos grasos omega-3 que se requieren para que la piel se vuelva suave. Repara los tejidos de la piel y también controla el apetito. Sólo lo tienes que comer para tratar la celulitis. Trata de comer por lo menos 4 porciones de salmón a la semana. Esto con seguridad te ayudará a reducir la celulitis. Asegúrate de ir por platos de salmón asado o al horno y no fritos.
Café molido para la reducción de la celulitis
El café molido funciona como exfoliante para eliminar las células muertas de la piel. Sus cualidades para rejuvenecer la piel lo hacen uno de los mas valioso remedios caseros para eliminar y reducir la celulitis. Lo que tienes que hacer es:
- Tomar ¼ taza de café molido.
- Añadir 3 cucharadas de azúcar y 2 cucharadas de aceite de coco.
- Mezclar bien hasta formar una pasta fina.
- Utilízalo para masajear el área por unos minutos y lava con agua tibia.
- Haz esto tres veces a la semana hasta que obtengas los resultados deseados.
Alternativamente,
- Toma un poco de café molido y mezcla con aceite de ricino.
- Mezcla la solución en el microondas durante 20 minutos.
- Aplica en la zona afectada y cúbrela con una envoltura de plástico.
- Déjalo por 30 minutos y luego lávalo.
- Repite esto dos veces a la semana.
El té verde para la reducción de la celulitis
El té verde es una hierba que se utiliza para tratar un sinnúmero de problemas y enfermedades. Es conocido por quemar calorías y por lo tanto se utiliza para bajar de peso. Todas las cualidades presentes en el té verde lo convierten en uno de los mas sorprendente remedios caseros para eliminar y reducir la celulitis. Su uso es muy sencillo. Sólo tienes que tomar al menos cuatro tazas de té verde al día y te desaceras de la celulitis.
